Viktminskning

Varför är det så svårt att hålla vikten?

Därför att vi stressar mer, äter större portioner, sover sämre och rör oss mindre naturligt!

Därför att väl inarbetade ohälsosamma vardagsrutiner är vår ”autopilot”, som vi lutar oss på när vi är trötta och stressade!

Därför att sötad och fet mat är billigare än näringsrik och ren mat!

Därför att vi ”belönar” oss med mat, alkohol och godis!

Därför att du har energiläckage!

Boka in en Föreläsning om hållbar viktminskning, eller en viktcoaching bara för dig!Viktcoaching kan göras igrupp, max 5 per.

Föreläsning ca 60 min  4000 sek exkl moms
Viktcoaching 5 ggr a`90 min.8.000 sek(för friskvård exkl moms)

Hitta din egen och hållbara motivation, få inspiration, lär dig bekräfta och uppmuntra dig själv genom att visa dig hälsosam & sund respekt!